FOMO · 복수매매 감정 진단

지난 30분 안에 외부 소스(친구·텔레그램·유튜브·트위터)에서 이 자산 이야기를 본 직후인가?

외부 자극 직후의 진입은 FOMO 1차 신호입니다.

지난 5분 안에 차트를 5번 이상 새로고침·확대축소 했나?

차트 강박 행동은 진입 직전 FOMO를 알리는 가장 흔한 신호입니다.

“지금 안 사면 더 못 산다”는 생각이 머리에 떠올랐나?

이 문장이 떠오르면 셋업 베팅이 아니라 가격 추격일 가능성이 큽니다.

평소 사이즈(1R 한도)보다 크게 들어가고 싶은 충동이 있나?

사이즈를 키우고 싶다는 욕구 자체가 시스템 외부 요인입니다.

직전 매매가 손실이었나?

직전 손실로부터 30분 이내인가?

손실 직후 30분 안의 진입은 시스템이 아닌 감정입니다.

“방금 잃은 만큼 빨리 회복하고 싶다”는 충동이 있나?

회복 욕구는 사이즈 키움·손절 좁힘으로 이어져 추가 손실을 만듭니다.

방금 손절된 자산에 다시 진입하려 하고 있나?

같은 자산 즉시 재진입은 가장 흔한 복수매매 패턴입니다.

음주·과로·심한 스트레스·수면 부족 상태인가?

신체·정신 상태가 흐트러지면 시스템 위반 확률이 급증합니다.

평소보다 손절을 임의로 좁게 또는 넓게 잡고 있나?

손절 위치를 옮기는 것은 시스템을 자기에게 유리하게 왜곡한다는 신호.

셋업이 명확하지 않은데 그냥 들어가고 싶은가?

“왠지 갈 것 같다”는 시스템이 아닙니다.

이 진입을 매매 일지에 적기 부끄러운가?

기록하기 부끄러운 매매는 미래의 자기에게 부끄러운 매매입니다.